“Compreender o nosso corpo é o primeiro passo para alcançar a melhor forma física”, diz a página de apresentação do programa de nutrição e fitness do Epic Sana e só com estas palavrinhas fiquei rendida (ou para quem ainda não conhece, o Epic Sana Algarve Hotel e o Spa Sayanna Wellness são razões suficientes para fazer check in). Se bem se lembram, já lá passei bons momentos (cof cof) e sei que não brincam em matéria de bem-estar.
Em Maio deste ano, lançaram-me um novo desafio: participar num novo programa de fitness, saúde, bem-estar, spa e nutrição, em reportagem para a edição Especial Beleza da VOGUE de Junho. Tinha de aceitar e, apesar de só ter podido estar 3 dias, foi o suficiente para sentir os benefícios e reviver bons momentos num dos meus hotéis preferidos, a Sul.
Sobre o programa, que se chama LUXURY ULTIMATE RESHAPE, é composto por uma semana de exercício físico (3 horas por dia!), wellness coaching, alimentação funcional (com um plano alimentar personalizado) e tratamentos redutores e adelgaçantes com o objectivo de recuperar a forma física (quiçá a tempo do seu próximo destino de férias exótico). Tudo isto com alojamento num quarto cinco estrelas e uma vista de cortar a respiração. Há mais luxo que isto?
Os programas continuam disponíveis ainda durante e depois do verão, para mais informações:
Tel. 289 104 399 ou rsv.algarve@epic.sanahotels.com
